שביל בים פרק 22 - איך מתמודדים עם שינויים

[מוזיקה] ברוכים הבאים לפודקאסט שביל בים לפלס שביל בים החיים אני מוי שר שלר מארח את ארון זילבר שלום שלום וברכה אנחנו בפרק 22 שמחים להיות אתכם שוב פעם והפעם בנושא התמודדות עם שינויים איך זה קשור זה קשור לכולנו בכל מרחבי החיים בכלל ובפרט לנקודה הספציפית הזו שהפוקוס הכות שאנחנו יוצאים מדירת קבה לדירת הראי ואנחנו בעצם מתמודדים עם שינוי מעבר דירה מעבר מקום מגורים לסוכה שזה בעצם המטרה של של המצווה הזאת זה בעצם לערער אותנו קצת ולצאת מאזור הנוחות אה המטרה היא לזכור שאנחנו בדירת הרי כל השנה בדיוק כן אז א איך מתמודדים צד שני אתה יודע מצד שני מה זה חג הסוכות חג האסיף מה הרעיון מה הרעיון של חג האסיף שבן אדם סיים שנה הוא אסף את כל הטבועה אליו הביתה עכשיו יש לו אוכל לשנה כלומר יש שם איזשהי יציבות פנימית שהבן אדם הזה עובר אז יש גם את הרצון של הראיות אבל שיהיה לך איזשהי יציבות פנימית שמאפשרת לך את המעברים האלו זה יכול להיות מעברים של מגורים זה יכול להיות מעברים של מקומות עבודה זה יכול להיות מעבר משכיר לעצמאי אז אתה כבר בעצם מה שנקרא מרים להנחתה ואומר שהשינויים שינויים כדאי ועדיף שהשינויים שאנחנו עושים בחיים יהיו ממקום של יציבות מקום שלא לפרק את הכל לגמרי לא לא לעשות שינוי טוטלי דרסטי מדי אלא א לעשות אותו בצורה דרגתית אתה כבר בעצם נותן לנו את הסיפתח של הפרק לאיפה אתה לוקח אותנו א אוקיי אז א השאלה הגדולה באמת בע בעצם אנחנו ככל שאנחנו עוברים את המסע של החיים אנחנו נתקלים בהרבה מאוד שינויים שינויי סטטוס שינוי מקום עבודה שינויי מגורים אנשים מתחתנים מתגרשים נולד ם ילדים לא ולא עלינו יש מקרים גם שינויים טראגיים וככל שאנחנו עוברים את המסע הזה אנחנו נאלצים להתמודד עם שינוים וצריכים ללמוד איך מתמודדים עם זה והשאלה האם יש כלים איך מתמודדים עם זה וגם איך עושים את זה נכון איך עושים מעבר נכון ו לפעמים מעבר נכון הוא לא קשור למשהו שאנחנו בחרנו לפעמים זה קורה אני רואה אנשים א ש הם צריכים לעבור מקום מגורים בגלל סיבות רפואיות פתאום ברגע אחד החיים שלהם נעצרים הם צריכים לקום ולטוס לארץ אחרת איך מתמודדים עם הדבר הזה או אנשים פיטרו אותה מהעבודה פיטרו אותה מהעבודה או אנשים שרוצים לעשות שינוי בחיים שלהם ומה שמעניין אותם זה איך עושים את השינוי הזה בצורה נכונה איך מתגרשים נכון איך מתחתנים נכון איך עוברים עבודה איך איך מתייחסים לכל הדבר הזה ועוד שאלה שאני הייתי רוצה שניגע בה בפרק הזה ש ה המין האנושי ככל שהוא הולך ומזין יותר ויותר קשה לו לעבור שינויים ילד הרבה יותר קל לו אתה רואה הוא פוגש רק באיזה השבוע הייתי בשמחה משפחתית הבן שלי פגש שם ילד שהוא לא יודע בכלל מי הוא והוא לא ידע מחר גם מי הוא ישר הם נהיו חברים הוא מסתגל מהר בן אדם מבוגר ככל שהוא מתבגר יותר ויותר כל שינוי נהיה פיצוח של הקונכיה שהוא נמצא בה והשאלה א אתה יודע אנחנו וכים ונעים כולנו יותר לא נעים יותר צעירים האם יש משהו שאנחנו יכולים לסגל כבר היום שיתן לנו א כוחות נפשיים להתמודד עם שינויים ולהמשיך להתפתח ולהשתנות בצורה חיובית הלאה והלאה גם כאשר אנחנו נהייה בגילים 80 90 ו-100 בעזרת השם שנזכה בעריכות ימים אמן אז אני גיד את זה ככה קודם כל יש איזה מחקר מאוד מעניין שאני קראתי פעם איזה חברה בארצות הברית טארגט קוראים לה רשת של סופרמרקטים הם רצו לדעת מתי אנשים משנים הרגלים ואז הם גילו שכש בן אדם עובר משבר בחיים זה יכול להיות גם משבר חיובי או שלילי כלומר מעבר א חתונה לידה של ילד גירושין מוות של מישהו קרוב כל מיני דברים כאלו אז אנשים משנים הרבה מהרגלי הצריכה שלהם פתאום הם מחליפים קפה פתאום הם שים באיזה ערכת טיפוח אחרת אז לפי זה הם ידעו מתי הזמן להציע למוצרים חדשים שהם לא צרחו הם ידעו להציל מתי להציא את המוצרים מ מתי שווה להציא להם מבצעים ייחודיים עבורם מה זה אומר שבאופן טבעי יש לנו דבר כזה שנקרא סטטוס קוו קיצורי דרך המוח אוהב לעשות היום מה שעשינו אתמול כלומר אם יש לנו איזשהו דרך שאנחנו הולכים מהבית לבית הכנסת ועל המכולת המוח באופן טבעי רצה שנלך כל יום באותו דרך ומה שזה עושה לבן אדם באיזשהו מקום זה מאוד מקבע אותו דרך האדם הוא לצמוח כאילו אנחנו כמו כל הבריאה אנחנו רוצים לצמוח אבל התת המודע שלנו מה רוצה הוא רוצה להישאר במקום הרבה יותר נוח הרבה יותר בטוח בעצם רוצה את המוכר ושכמה שפחות לאמת את הכוחות שלו ומצד המודע שלנו מצד הנשמה שלנו אנחנו רוצים כל הזמן לצמוח אני ראיתי פעם איזה סרטון של א ב מחבד שמישהו שמבוגר שואל אותו אומר תקשיב מכרתי את העסק ויש לי כבר מספיק כסף א ודי וזהו אני רוצה להפסיק אז הוא אמר לו אין דבר כזה יהודי לא יכול להבי לעצמו אני מפסיק כאילו באיזה זכות אתה פה יש לך תפקיד אם אתה לא יכול אתה לא יכול אבל יש לנו כן איזשהו מחוייבות פנימית של צמיחה אישית פנימית דיברנו על זה כבר בעבר שכל המטרה של בואנו לעולם זה לשבר את הטבע כלומר להתקדם ולצמוח ולא להישאר באותו מקום שהיינו ולכן שינוי זה קודם כל הזדמנות לצמיחה זאת אומרת הדבר הראשון שבן אדם צריך להסתכל על שינוי גם אם זה שינוי שנכפה עליו וגם אם זה משהו שהוא בחר בו זה להבין זה ההזדמנות עצמיך אני למשל עברתי את המעבר הזה משכיר להיות לעצמאי זה הדבר שצריך ממני הכי ה צמיחה והתפתחות אישית כי להיות במקום שאתה שכיר ואתה מקבל את המשכורת בסוף החודש אתה רק צריך לעשות את העבודה זה דורש רמה אחרת מאשר כשאתה צריך להתחיל לקחת אחריות ולשלם משכורות א או לדאוג אפילו רק לעצמך למשכורת לסוף החודש אז מה מה שהשינויים האלה עושים בדרך כללם דורשים מאיתנו משבים הבעייה מתחילה שזה כמו שאתה ניגש לילד כן ואתה עכשיו נותן לו יד ומושך אותו אומר לו בוא איתי אתה לא שאלת אותו רשות אתה מושך אותו גורר אותו איתך והוא צורח רוצה להישאר במקום זה חווייה מאוד מאוד לא נעימה זה חווייה מאוד לא נעימה כשבן אדם א עושה את זה בעל כורחו אבל מה קורה כשאתה אומר ליל תקשיב אנחנו צריכים עכשיו לחת איזה דרך בוא נראה איך אתה תהיה נראה שאתה מאוד מאוד תהנה מהדרך בוא איתי והילד בא בשמחה ווואו איזה כיף יש יש חווייה יש יש טיול יש משהו מעניין ולכן כשאנחנו ניגשים לעשות את השינוי אז הדבר הראשון זה לעשות את זה מתוך איזשהו מקום פנימי שבא ואומר כן אני רוצה לעשות את הדרך הזו זה גם אם זה קרה בעל כורחי אני רוצה לפחות לנצל את זה למצב שמאפשר לי לצמוח להיות מישהו אחר להסתגל ללמוד להתפתח זה לאתגר את האזור הנחות שלי זאת אומרת אתה אומר אני אתרגם את מה שאתה אומר רוב האנשים ברוב המזמנים וברוב המקרים לא אוהבים שינויים הטבע שלנו נגד שינויים אנחנו מכוונים אנחנו בנויים בצורה שהגוף שלנו המוח שלנו דוחה שינויים והוא נוטא למוכר ולהו ולשרי המוח שכבר נקשרו למסלולים שהוא כבר הלך ו ככל שאנחנו יהיה לנו בתודעה ונבין שהשינויים הם בעצם מנוף להתפתחות והשינויים זה בעצם מקפצה להתקדם להתקדמות בחיים אז עצם הידיעה הזאתי וההבנה הזאתי כבר א חצי חצי עבודה עושה לנו ל להתמודד עם השינוי בצורה יותר נכונה שינוי תפיסה להסתכל על זה בצורה חיובית למרות שהנטייה שלנו זה להסתכל על זה בצורה שלילית אני אגיד לך גם משהו גם הסביבה נטה לשפות אנשים שמשנים דברים א אני שומע אנשים שאומרים על מישהו למשל שיתגרש פעמיים וואוו זה כאילו אוי אפילו על פעם אחת ובטל מן העולם עכשיו אני לא חלילה ממליץ שלא ישמע לא נכון אבל אבל רגע זה מישהו שמחליף אפילו עבודות כן ה בן אדם מחליף כל תקופה עבודה ה אומרים תקשיב זה בן אדם לא יציב אני מסכים שבן אדם צריך ללכת על איזשהו מסלול ולא לזגזג כל יום אבל כשזה כן קורה אז במקום להגיד אוף למה זה קורה לי שוב פעם ושוב פעם למה אני צריך כל פעם לעשות את השינוי אז סתכל על זה בצורה של זה מאתגר את היכולות שלי לי ואני ואני עושה את זה ברצון ובשמחה גם כי זה רצון השם אבל בעיקר בהקשר הפסיכולוגי של זה זה כי זה מפתח אותי וזה גורם לי להיות טוב יותר להיות בא ניסיון יותר להניע את המוח שלי להיות גמיש יותר ו חוץ מהתודעה הזאת חוץ משינוי שינוי תפיסה שאני אתה אומר אוקיי אז אני היום בן אדם שהוא עוד לא זקן אנינ אשנה כבר היום את התפיסה ש שלי את ההסתכלות שלי על כך שמה זה שהשינוי אני אסתכל עלילי בצורה יותר מבורכת אוקיי מה הוד רובה לכך שכשאני אהיה בגיל 60 ואני ארצה עד לשנות את המקום עבודה או בגיל 90 כמו שאני מגיע לסבא שלי עד 10020 שהוא נושק לגיל ה-90 והוא כבר קשה לו להעלות את המדרגות ואפשר לעשות בבניין שלו פינוי בינוי והעיסוק ש המרכזי שלי זה בינוי בינוי חברה שלי הגוד התרחשות אירונית זה מה שאני עושה ואני אומר לו סבא כן אפשר לש ות פה למה לא בהחלט ואז יהיה לך דירה נגישה ומתאימה ויותר מתאימה לצרכים שלך אבל אני אומר לו אתה צריך לעבור דירה או לא לא לא אני לא זז מכאן ובעיניי הוא בן אדם הוא באמת בן אדם שאני מעריך אותו מאוד הוא אחד שוא עובד על המידות שלו ועל ה תכונות שלו וכלכל בת בצורה דמות מופת אבל הוא לא מוכן לעבור דירה לא יקרה לא יקרה אומר מעדיף לעלות בקושי את המדרגות ולסבול וכר לא לעבור דירה ואני אומר אני רוצה שאני בגיל 90 יהיה לי יותר קל לעבור דירה ארון איך אני עושה את זה אז אתה יודע א אני עוד לא יודע איך זה להיות בגיל 90 בעזרת השם שני נזכה בעזרת השם שנזכה אבל אני אומר ככה בן אדם שעושה שינויים יזומים בחיים שלו כי אני רוצה להזכיר משהו שהמטרה הפנימית שלנו המטרה העיקרית של בואנו לעולם אדם לא נברא לשבר את הטבע מה זה לשבר את הטבע זה לעשות שינוי פנימי בעולם הפנימי שלי השינוי החיצוני הוא רק ביטוי לעולם הפנימי שלי אם אני למשל החלטתי לעזוב מקום עבודה כי אני מרגיש שהמקום הזה כבר לא המקום הנכון עבורי הנה שיחה שהייתה לי היום עם אחד הלקוחות שלי אומר לי אני נכנסתי למקום עבודה אני הצלחתי בו אבל זהו אני מציתי אני רוצה לעזוב את העבודה כי אני רוצה לחפש משהו חדש אני לא כל כך הגבתי לו ואז הוא שואל אותי למה אתה לא מגיב אה ואז הוא מספר לי החלטתי לעזוב הנחתי ם את המפתחות על השולחן אמרתי לו וואוו כל הכבוד אומר לי למה לא אמרת לי את זה לפני אמרת תקשיב אני ההמלצות שלי הם אחרות שאני ממליץ למישהו אחר אז ההמלצה שלי תמיד תהיה תעשו את השינוי בהדרגה כמו שאני כבר ככה ארחיב על זה תעשו שינוי נכון והדרגתי כי זה סיכון ואני לא יכול בחיים לקחת סיכון בשביל מישהו אחר זה מאוד חוכמה גדולה להגיד למישהו מה לעשות ומה שייקרה יקרה אבל אם הבן אדם החליט ולקח את ההחלטה של אני עוזב והוא מוכן לשלם את המחיר וסביר להניח שהוא ישלם את המחיר שחוסר וודאות וחוסר יציבות ורגע ולפעמים ככה הוא יצטרך ללמוד להתמודד עם זה אבל א אם הוא בחר בזה אז זה יקרה כנראה הרבה יותר מהר אני לא יכול להמליץ לו ע זה אמרתי לו כל הכבוד שעשית את זה מצויין שאתה בחרת אני חושב שבדרך כלל שינוי צריך לעשות כמה שאפשר זה לעשות את זה בהדרגתיות כלומר אם אתה רוצה לעבור מקום אז לך לשמה תיקח כירות דירה תזכור דירה שמה לפני שאתה קונה דירה לך תזכור תגור שמה תקופה תראה שאתה באמת מתחבר לפני שאתה רץ ו וקונה שמה דירה אותו הדבר לגבי מקום עבודה בן אדם רוצה לעזוב למקום אחר אז הוא יכול להתחיל לתת שעתיים בערב לפני שאתה רץ ומתפטר ממקום העבודה שלך בוודאי מישהו ש רוצה להקים עסק א נראה לי שדיברנו על זה בפרק על הקמת עסק אני אומר אנשים תישארו סחירים כל זמן שאתם יכולים אני קראתי על על החברות באמת הכי גדולות בעולם שהיזמים שלהם החזיקו כל כך הרבה זמן ב שכירים במקביל הקמת העסק שלהם כי עד שהעסק הזה יתחיל לייצר כסף ויתחיל להביא כסף שיהיה לך את הלחם את החלב את המשכנתה לשלם כר לימות של הילדים תעבוד בצד ותתחיל לבנות את זה יש איזה אמירה כזאתי שאני אישית פחות ככה זה תופס אותי אבל אני רואה הרבה אנשים מצטטים את האמרה הזאתי בשם אחד הצדיקים שאנחנו עכשיו בסוכות הולכים לנענע את הלולב אז ב אנשם הושיענה שמדובר עלי ישועה אז אנחנו מנענעים חזק וכשמגיע אחר כך לאנה שמצליח נ להות יותר טוב אז אנחנו לא מנענעים אז א לא זוכר שמי אומרים את זה אולי עם רמס או או משהו כזה ש הדברים מצליחים אל תנענע אל תז אל תנענע אז שוב אז כנראה שיש כל מיני פרשנויות לאיך מפרשים את האמרה הזאת יש אנשים שמפרשים זה אומרים אם זה טוב אל תחפש טוב יותר כאילו אל תיגע עובד אל תיגע בשעה שהרבה פעמים זה לא נכון הבן אדם פשוט מספר לעצמו סיפור שטוב לו כי הכי כי אם הוא יגיד לעצמו לא טוב לי אז הוא יהיה חייב לעשות שינוי הוא מעדיף להישאר עם הלא טוב לי סליחה אעם הטוב לי רק כדי לא להסכים להרגיש רע ואז הבן אדם יכול להיות שנים שיש לו בעיה אפילו בעיה קטנה כמו דלת חורקת הוא מסכים להישאר אם הטוב או אם ה לא טוב אם הלא אם לא ט אם לא טוב ולהגיד לעצמו זהזה טוב יש לו איזה דלת חורקת הוא לא ילך וישמן את זה זה זה ישגע אותו אבל זה טוב הכל בסדר הכל בסדר למה תקום רגע קח ספריי א הוא יבנה על זה טילי טילים למה זה כדאי שזה יה חוק כן עכשיו אני יכול לראות אנשים ובנושא של אם דיברת על גילאים מבוגרים זה מאוד מאוד צר לי לראות את האנשים האלו כי יועץ אני גם יועץ תעסוקתי וגם עסקי כרגע אני מלווה איזה פרויקט של 450 ברכים שבאו למאמנים ליעוץ תעסוקתי ואני מלווה כל מקרה ומקרה והרבה מהאנשים היו אצלי גם בעבר לוץ תעסוקתי לפני 10 או פחות וזה מד יודעים כמה אנשים נשארים באותו מקום לאורך שנים וזה מקום שלא מקדם אותם בכלום אני אשאל אותו תגיד מה התקדמת ב10 שנים האחרונות הוא לא התקדם שום דבר אולי איזה שקל לשעה במשכורת ואנשים האלה מגיעים לגיל מסוים שכבר אומרים טוב עכשיו כבר לעשות שינוי זה כבר בטח לא אפשרי והם פשוט הופכים להיות הצל של מי שהם יכלו להיות רק הם פחדו להזיז את הגבינה זה נקרא כאילו יש איזה ספר מאוד מאוד יפה מי הזיז את הגבינה שלי שמתאר את הנושא הזה כמה שאנשים אה זה מדובר שמה נראה לי על עכברים שלקחו להם את הגבינה ולאט לאט הגבינה נראית יותר יותר יותר קטנה אבל הוא לא הולך לחפש גבינה אחרת כי כי הגבינה הישנה עוד יש שמה גבינה יום אחד הוא קולט שזהו אין גבינה אבל עכשיו הוא כבר נהייה ממש ממש רעב והרבה אנשים צריכים לעשות את השינוי והם לא עושים אותו עד שנהיה כבר מאוחר מדי יש את המשל אני פשתי שזה משל עד שגיליתי שזה באמת תופעת טבע מדהימה הצפרדע אתה יודע מה הסיפור עם הצפרדע אני גם חשבתי שזה משל זה לא משל זה זה מציאות אני דיברתי עם כמה אנשים שעוסקים בטבע אומרים תקשיב זה לא זה לא משל זה זה זה מציאות א שהצפרדע כששמים אותה במים רותחים מת עשה הכל כדי לקפוץ מהמים אבל אם המים הם פושרים והיא מרגישה נוח בתוך המים א אז היא גלא לא כן יחממו את המים לאט לאט היא תתבשל המוות והיא לא תעזוב היא לא תדע שיש בעיה ואני רואה את זה בכל כך הרבה תחומים עכשיו אתן לך דוגמה למשל בעולם הזה של בינה מלאכותית שפרצה לחיים שלנו בכזה כל רעש גדול זה מאיים על מאות מיליוני מ משרות בעולם א ודר ך דוגמה אתה יודע אחד המקומות ש שרואים את זה מאוד חזק זה בעולם התסריטים יש בארצות הברית הגוד תסריטאים 11 אל תסריטאים נאה לי שיש עכשיו איזה שביטה בעקבות הספ הזה כן כן כי כי באמת סיפר לי עכשיו מישהו שהוא בנה תסריט דרך המנה המלאכותית תסריט מלא לסרט משהו מדהים אולי צריך קצת שיפוץ אבל אבל פתאום פתאום זה מצריך אותם להמציא את עצמם מחדש ואני זוכר שאני פעם ככה יושב במונית ואני שואל את הנהג תגיד מה תעשה יום אחד כשיהיה רכב אוטונומי ולא יצטרכו נהג אזוב תמיד צרחו פסיכולוג אומר לי א וזה אנשים שהצפרדע הסיר מתבשל גם בינ מלאכותית דיברו על זה 10 שנים ובום זה פרץ אותו דבר הולך להיות גם עם רכבים אוטונומיים ועוד עם עוד הרבה מקצועות שהולכים להעלם ואנשים שלא התרגלו לשינויים ימצאו את עצמם באמת חסרי עבודה זה זה לא זה לא בדיחה א כי יש כל מיני אמירות שאומרות התבטלו משרות ויוצרו משרות חדשות אני חושב שזה מאוד מאוד נכון וזה מה שקרה לאורך ההיסטוריה אבל מי הם היו הלו אנשים שנפגעו הכי חזק האלו שלא הסכימו להס הלו שלא הסכימו להסתגל לשינוים הם אמרו אני זקן מדי א ואני לא יכול להתרגל לדבר החדש שדיברתי לאחרונה עם איש מקצוע בעולם העיצוב הוא אומר לי אני מקדיש היום יום בשבוע ללמידה של הטכנולוגיות החדשות יום בשבוע אומר אני מפספס את זה אני מאבד את הרכבת ואתה רואה כל כך הרבה אנשים בתחום הזה לא עושים את הדבר הזה ואומרים אני לא יודע אני לא מסתדר א אחכה שנחכה ש ופתאום הוא לא מבין למה אנשים לא מגיעים אליו כי התוצרים שהוא מוציא הם הם שייכים אחורה וזה נמצא בכל תחום אנשים שפחדו משינויים והעדיפו כזה בת יענה ולהגיד הכל בסדר הכל בסדר הכל יהיה טוב ד אומרים א השם יעזור השם יעזור אני מאמין באמונה שלמה שהשם יעזור כן השם עזר והוא אמר לך תקשיב הולך להיות בינה מלאכותית או נייה לך תלמד הוא אומר לך את זה זה כתוב בכל העיתונים זה זה מופיע בכל מקום אנחנו אומרים את זה עכשיו בפודקאסט וא אומר השם יעזור השם הושיט לך את ה את היד ואתה לא לקחת ולכן ב כל מה שקשור לחיים הנושא הזה של היכולת להסתגל לשינויים אני אמרתי לפעמים לאנשים תיקחו את העת שלכם במקום לשים אותה בצד בכיס השמאלי שימ אותה בכיס הימני אתם הולכים עם שעון ליד אחד תחליפו שעון רק כדי להתרגל לעשות שינויים בחיים ולא לפחד מהם א נרא אולי אני אמרתי את זה פעם אחד המשפטים האהובים עליי זהה פרסומת של חברת משקאות שהוציאו אייזה משקה חדש אולי אמרתי את זה אחד פרקים המשפט היה מתי לאחרונה עשית משהו בפעם הראשונה זה ככה זה לא בדיוק זה גם על שינוי אבל י התרעננות כ זה הרעיון מתי בפעם האחרונה עשית משהו בפעם הראשונה זה זה זה ה זה כל כך נכון ואז שבן אדם רגיל לעשות את השינוים הקטנים כשהוא צריך לעשות את השינויים הגדולים אז אוקיי זה קשה אני לא בא אני לא בא לומר ששינוי הוא לא משהו קשה הוא משהו מאתגר אבל בסדר יותר קשה ששאר במקום יותר מסוכן בוא הייתי אומר ככה ני אני חושב שאני אמרתי את זה פעם את המשפט הזה יש את הדבר המפחיד ויש את הדבר המסוכן לעשות שינוי זה דבר מפחיד אבל זה לא מסוכן להישאר במקום זה מסוכן זה הרבה פחות מפחיד אבל זה הרבה יותר מסוכן יפה אותו דבר לעבוד במקום שבן אדם לא לא אוהב אותו זה לא זה לא מפחיד אבל ללכת למקום עבודה אחר זה מפחיד אבל הרבה יותר מסוכן שהבן אדם עובד במקום שלא מתאים לו ואז הוא פשוט מתנוון הוא הוא מת מבפנים משהו בתוכו מת הייתי הייתי רוצה לקחת את זה למקום של אספר לך סיפור אני עכשיו בקשר עם בן אדם שהוא היה הרבה שנים בתפקיד נורא בכיר גיד היה ראש יר הרבה שנים עכשיו אתה יודע הוא כבר כולם יודעים הראש עיר של העיר הזאת ושמו הולך לפניו וכבר כאילו הוא ו הוא והעיר הזאת הוא זה כאילו שם נרדף שזה הוא ו כטבע הדברים מדינה דמוקרטית באיזשהו שלב זה קרה שהוא לא נבחר עכשיו הוד יכל למרות שהוא מבוגר הוד יכל לעשות עוד כמה קדנציות קדנציה א שתיים הוד יכל אבל בעצם זה זה תופס אותו אה השינוי הזה זה כבר שינוי לרעה עיבד את המשרה שלו ואבל בכל זאת הוא עשה קריירה יפה היה ראשיר הרבה שנים עשה הרבה דברים אבל זה הוא נמצא בסוג של משבר מקבות השינוי ואתה אומר לעצמך הוא לא יכול להסתגל לשינוי למה כי בעצם הזהות שלו כבר צ הזהות שלו אני אני ראש שיר אני הכובע שלי זה אני של ראשיר אותו דבר הבן אדם בכל שינוי שיש הוא לא מוכן לעשות את השינוי כי המקום שלו זה אני אני א נגיד עוד דוגמה שעשית עשינו היה לי פעם ישיבה אני ניהלתי ישיבה ועשינו טיול מאוד משמעותי מסע בשטח וחלק מהתובנות של השטח ישנו באוהלים שתי לילות שלוש ימים אכלו רק ככה זה האם אנחנו זה הכס הכיסא שאני יושב עליו זה המיטה שאני יושן עליו או שיש את אני ואני גם יכול לישון ב אז אתה אומר פה אתה אומר פה כמה דברים וא אני רוצה רגע ככה לחדד את מה שאתה אומר הדבר הראשון שיאפשר לאנשים שינוי זה לחזק את מרכז הכובד הפנימי שלהם כלומר אה לחזק את הקוראים לזה ם חו שדרה קוראים לזה מרכז אני חושב שההגדרה אמיתית זה מרכז כובד פנימי יש אנשים שכשהם נוסעים לחופש לצורך העניין הם לא אותו בן אדם שהם בבית הם מרשים לעצמם לאכול מה שהם לא היו אוכלים בבית להתפלל בצורה שהם לא היו מתפללים בבית כל מיני דברים שפתאום זה משהו אחר מישהו אחר רגע איפה מרכז הכובד הפנימי שלך מה מה מה הם הערכים שמנחים אותך כבן אדם עכשיו בן אדם שיש לו מרכז כוב פנימי שהוא בנוי על ערכים בדרך כלל זה הערכים הפנימיים שלו והדבר השני שזה הזהות הפנימית שלו של מי אני עכשיו אם אין לו ערכים ואין לו זהות וכל הזהות שלו זה כמו שאמרת הוא ראש עיר או יש לו תפקיד אני גם מכיר מישהו כזה קיבלתי חונה פנייה מילדים של אבא שאבא אתה יודע היה בתפקיד מאוד מאוד מכובד ויום אחד מצא את עצמו בחוץ ככה בצורה מאוד מאוד לא יפה והבן אדם הזה כבר מסתובב שלוש שנים בלי עבודה והוא אומר לכולם וואוו איזה טוב שפיטרו אותי איזה כיף אני חופשי לנפשי כ הוא מספר לעצמו ולסביבה סיפורים הב אדם הזה סובל איומות והוא לא מסוגל לבוא ולהגיד קט סטופ למה שהיה איך אני מתחיל מחדש אתה רואה את האנשים האלה בפרט עם עם השינוי הזה היה בעל כורחם הם כאילו מאבדים את זה ובן אדם שבונה לעצמו מרכז כובד פנימי איזשהו אוגן פנימי שהוא מחובר לעצמו והוא יודע מי הוא ומה הערכים שלו ומה הוא שווה בלי כל החיצוניות שלו מה יש לו למכור מה יש לו לתת לאנשים מה יש לו לתת לבריה אז זה דבר שמאוד מאוד עוזר לבן אדם ל ור כל שינוי כי גם אם הוא יחווה משבר ויהיה לו קשה והוא יבוא השפלה וכולם ידברו על זה ווו הוא עדיין יהיה מסוגל לבוא ולהיכנס לבית כנסת ולהרגיש טוב שמעתי אתמול סיפור על מישהו ש אחד הילדים שלו התגרש הוא לא נכנס לבית הכנסת למה כי פעם אחת הוא נכנס ומישהו אמר לו כזה משפט בעיני מאוד אכזרי תגיד אמ אתה בסדר כאילו אתה עם אשתך זה בסדר וכאילו ההוא רער לו את כל היציבות הוא לא דורך אתה אומר זה באמת מצער אף אחד לא אמור להתנהג ככה לאף אחד אבל למה אתה מאבד את כל הזהות שלך באותו רגע שמישהו נגע לך וברגע שבן אדם לאורך הזמן בונה זהות שהיא לא קשורה להצלחות שלו הוא אומר מי אני זה מה שאני מאמין בו זה איזה סוג בן אדם זה איזה איכויות יש בי והוא מחובר לעצמו יה לו הרבה יותר קל לעשות את השינוי כי כי הוא לא הולך לאף מקום זאת אומרת גם אם הוא עוזב עבודה הוא הולך יחד איתו הולך כל האישיות שלו כל מרכז הכובד הפנימי שלו אז חוץ מלהגיע לקורס מאמנים וללמוד איך מפתחים כי אני יודע שאני עצמי למדתי את זה עסקנו בזה בקורס שני הייתי א כ אז זה מתהליך הדבר הזה איך לבנות זהות יציבה ופנימית ומשמעותית איך כן אתה איך איך ע איך מייצרים זהות כזאת אני חושב שזה מתחיל בלהתחיל להתחבר לדברים שהם יותר גדולים ממך שזה ערכים יהודיים תחבר לבורא עולם תחבר לדברים שאתה מאמין בהם זה גם יכול להיות ערכים אוניברסליים כן אני לא עכשיו מדבר איתו דווקא אבל כשבן אדם מחובר א והוא יודע במה הוא מאמין ומה מעניין אותו ומה אכפת לו ועל מה הוא היה מוכן להתנדב בחינם מה מה מה יש שמה מה הם הדברים משהוא שהוא חי והוא מחובר אליהם והוא שואב משם אנרגיה א יש אנשים שבאמת הגמרא זה זה האורגן שלהם לא משנה מה קורה מגיעים לגמרא הם מתחברים יש אנשים שהגמרא אצלהם זה רק איזה v שהם צריכים לעשות בסוף היום כדי להגיד עמדתי ב אני גם קבעתי תים לתורה יש אנשים שלא זה המקור זה המקור אנרגיה שלהם וככה זה יכול להיות בחסד ככה זה יכול להיות במשפחה לא משנה מה בן אדם שיש לו דברים שהוא מחובר אליהם הרבה יותר קל לו להחזיק מעמד כשמשהו מתער סביבו כי יש לו את ה יש לו את האנשים סביבו אז דיברנו גם על חברים או כל מיני דברים אורגנים שהוא מציב בחיים שלו ועוגן המשמעות שאני לא נע באוויר כי יש לי איזה משהו משקל כובד שוב זה מרכז כובד פנימי זה אומר אני לא נע בכל רוח יפה וואו וזה משהו שלא בונים אותו ברגעי משבר למרות שאם מישהו לא עשה את זה לפני אז רגיע משבר זה הזמן להגיד אוקיי סטופ מי אני מה אני רוצה לעשות בחיים שלי מה אני מגדיר את עצמי מה הזהות שלי מה תעודת זהות האישית על מה היתי כותב אני חושב שגלש ככה לתוך כל הפילוסופיה של הדברים גם נושאים ש המדות ע משברים שגם עם זה אנחנו יצא לנו לדבר ופה אנחנו כן רוצים צת את הדגש לפני שאנחנו מסיימים על ה איך באמת אנחנו מכינים את עצמנו לשינויים איך אנחנו אני אני רוצה להגיד כמה כמה כללים חמש כללים על איך איך עושים שינויים איך איך נכון לעשות שינויים בצורה טובה איך אנחנו יוצאים דירת קוה לדירת הרא בצורה נכונה כן הדבר הראשון אני חושב שזה תכנון תכנון זה אומר אתה עושה שינוי תבדוק שאתה עושה את הדבר הנכון בצורה הנכונה ד כמה שידך מגעת אתה אף פעם לא תדע עד הסוף אבל אתה עשית את הבדיקות אתהה שאלת אתה התייעצת עם מי שצריך להתייעץ ואתה עושה את השינוי ממקום שאתה מתכנן הדבר השני זה הנושא הזה של תזמון כלומר גם שינוי אתה צריך את התנאים הסביבתיים לעשות למשל גם שינוי קריירה וגם מעבר מגורים לפעמים זה כן בא ביחד כי זה זה אחד תלוי בשני אבל דברים שאתה יכול להפריד את את התזמון של ה א של השינוי תבחר לתזמן את זה לזמן שיהיה לך יותר נוח שהאפקט המשפחתי יותר מתאים ש שאתה לא נקל לעוד מערבלות אתה לא צריך להתמודד בחמש מישורים בבת אחת הדבר השלישי זה תמיכה ליצור לעצמך את ה את האגני התמיכה שאתה אומר אם יהיה לי קשה למי אני פונה מ במי אני יכול להעזר במה אני יכול להעזר לפעמים זה בן אדם שרוצה לעשות שינוי כלכלי אני אומר לו שים הצידה א תקציב כל חודש 1000 שק שים הצידה כדי שיהיה לך שלושה חודשים שתוכל לקחת פרק זמן פסק זמן לפעמים אנשים עושים את זה בצורה אחרת אם יש לו הבטלה אם הוא עובר פיטורים אז אז אז המדינה במהותה מייצרת את ה את אותו כרית שמאפשרת לבן אדם לקחת נשימה רוב האנשים מבזבזים את הזמן הזה רוב האנשים מבזבזים את הזמן ש המדינה נותנת להם א לנוח מהפיטורים ואומרים בסדר בינתיים יש משכורת למה לעבוד מתחילים ליהנות מהחיים שזה גם טוב אבל אבל רגע אם יש לך רגע את ה את התמיכה שקיבלת אז זה הזמן להתחיל לייצר את השינוי החדש למשל בקורונה הרבה מאוד אנשים עשו את ה עשו שינויים בקריירה כי היה להם איזה כרית של המענקים וכל הדברים האלה החלט וכולי וזה אפשר להם לבוא ולהקים איזשהו א אה מהלך חדש בחיים שלהם הדבר הרביעי זה זה מה שהייתי קורא לו פרקטי כלומר אני אני יוצא לאותו לאותו מהלך ואני עושה אותו בצורה מאוד הדרגתית אני משתדל שיהיה כמה שיותר בהדרגה כמה שיותר ורג בשלב שאני יכול לשג את החורה יש כזה אמרה מניח שגם הזכרנו אותה פה באחד מהפרקים זה לשרוף את הספינות נכון דיברנו על זה וזה לא דרך נכונה לעשות שינוי באופן כללי כמו שדיברנו בהתחלה תעשה שינוי בצורה הדרגתית אם אין ברירה לפעמים אז אז זה לעשות שינוי [מוזיקה] א ממש דרסטי אבל באופן כללי אני רוצה לעשות את את המעבר הזה בצורה שהיא הדרגתית והיא מאפשר לי לשג את החור כשאני רואה שטעיתי יש לנו כזה קטע שאנחנו בטוחים שאנחנו יודעים מה לעשות והכל נראה טוב אבל כשאתה מנסה ואתה יוצא פ אתה רואה שבדרך כלל זה לא מה שתכננת ואם אתה יכול רגע לסגת אחורה ולתכנן מחדש את את העניינים אז אז אתה ממצב הרבה יותר טוב אתה לא נכנס למצב השרדותי והחמישי והחמישי זה א באמת מה שנקרא להנות מהדרך להנות מהדרך זה אומר לקחת את השינוי כל משהו שמבורכ משהו שהוא רצוי משהו ש כן אני הולך להתמודד עם זה אני הולך להרגיש ש שזה מקדם אותי שזה ממנף אותי ו לא להסתכל על זה בצורה א ש גומרת את החיים תן לך סיפור מהיום א אני לא לא ביקשתי רשות אז אני מקווה שזה בסדר אני לא הלוך להגיד את זה עם שם אבל זה עדייין מספר לי א מישהו השאיר לי הודעה היום אומר לי תקשיב לפני כמה שנים אני קרא לי קרא לו נזק נזק גופני לא פשוט אני לא אפרט שוב אני שלא קיבלתי רשות קיבל אזה נזק גופני משהו שמשפיע לנועל כל מהלך החיים שלו ו בשבוע האחרון הוא דיבר עם א מישהי שחוותה איזשהי טרגדיה וכדי כדי להרגיע אותה כדי לתת לה את האמפתיה אז הוא שיטף אותה בכל מה שהוא חווה הוא אומר עכשיו אני מרגיש רע אמר אני בדרך כ אדם מאוד אופטימי אני עברתי הייתי קיבלתי את את המשבר הזה בחיים שלי בצורה מאוד מאוד שווה נפש עד כדי כך אשתי אומרת לי מה לא אכפת לך [מוזיקה] ו עכשיו אני פתאום מרגיש שהכל מציף אותי מה אני עושה אמרתי לו שים לב קודם כל יש איזה סיפור אמרתי לו איזה אלמנה הגיעה לבית הדין וטוען רבני עומד וטוען את הטענות ופתאום האלמנה מתחילה לבכות והדיינים שואלים אותה תגידי קרה משהו כאילו מישהו פגע בך אמרת אני לא יודעתי שאני כל כך מסכנה אמרתי לו אתה במשך שנים לא נתת להרגיש מסכן ופתאום כשאתה רצית לחזק מישהו אחר פתאום סיפרת לעצמך כמה א כמה אתה מסכן ופתאום אתה מבוסס בתוך זה שואל אז מה עושים אמרתי לו תקשיב כשאתה עושה את השינוי עשית את הדבר הכי נכון וסוג של הדחקת את זה לא יכלת להתמודד באותו רגע עם האובדן של אותו עבר ופשוט הדחקת את זה והמשכת בחיים ואתה מסתדר ואתה יודע להסתדר עם עם האובדן והכל בסדר ואף אחד לא יודע ואף אחד לא רואה ואף אחד ואף אחד א כאילו הכל בסדר ופתאום שעכשיו אתה מספיק חזק אז אתה יכול כן דווקא להשלים עם העובדה אחרי שאתה כבר כמה שנים בתוך הסיפור הזה ואתה מסתדר בחיים יופי הוא מצליח כלכלית מצליח בחיים למרות מה שהו מה שקרה לו אז עכשיו זה הזמן שאתה תבוא ותגיד לעצמך כן חוויתי ובדן ואני מתאבל על זה וזה קשה לי אז היחס היחס של התהליך הזה של השינוי של מה קורה לי מבפנים איך אני מרגיש מבפנים השינוי הזה מה זה עושה לי כבן אדם איך אני מרגיש עם זה אז מצד אחד מה שהוא עשה זה להדחיק את זה אבל עכשיו הוא כבר יכול להתמודד עם זה אז לפעמים זה גם להדחיק זה בן אדם שנפל עליו שינוי אז באופן טבעי הוא גם הוא דחיק את זה אבל זה בסדר אם אתה אם אתה מרגיש עכשיו רע עם השינוי מרגיש כואב מרגיש שזה לא בסד זה פחות הגדה של להנות מהדרך זה יותר הגדרה של חוות לקבל את החוויה של השי לקבל את החווייה של השנוי בפרט בפרט אם זה משהו שאתה הזמת אז בכלל אבל אפילו משהו שנפל עליך אתה יכול להתייחס לזה אחרת וכן גם להנות מהדרך שוב להנות זה לא הכוונה שזה כיף אלא אלא להסתכל על זה בצורה שהיא חווייתית מעצימה מעשירה אתה תסתכל על זה ב בטווח שזמן אתה תגיד נכון זה הייתה שנה אולי הכי לא קלה שלי אבל זו הייתה השנה הכי טובה עבורי וזה חלק מהמסלול פשוט ליהנות מזה להתחבר לזה אולי המילה ליהנות אולי להתחבר לדרך גי להבין שלדר עצמה יש ערך מאוד גדול וזה מה שיעזור בדם שבגיל 90 יוכל לעבור קומה כשהוא צריך יפה מאוד אז אם אני ככה אנסה לאסוף ככה את ה עיקרי הדברים כאן שדיברנו דבר ראשון ש מה שאתה אומר זה השינוי תודעה זאת אומרת שינוי תפיסה להבין שהשינוי הוא דבר א מבורך אנחנו א מצבנו נדרשים להתפתחות לצמיחה לצמיחה והשינויים שאנחנו עוברים הם מבורכים דבר שני לייצר שינויים בצורה מכווונת כמו שאת אמרת אפילו להעביר את העת מכיס אחד לשני ללכת בדרך אחרת בכדי ששה שינוי יגיע בצורה אה שתפתיע אותנו או נאלץ לצר להשתנות אז זה יהיה לנו יותר קל א ו דיברנו עוד על זה ש א ש לחזק את הזהות הפנימית שלנו זאת אומרת לא שהזהות שלנו לא תהיה בעצם בנוייה על המשרה שלנו על המקום מגורים שלנו על הסטטוס שלנו אלא באמת על הסולם הערכים שלנו ודם שהזהות שלו בנוייה יש לו מרכז כובד פנימי חזק א אז יותר קל להתמודד עם כל השינויים עעם משברים ועם שינויים וחמשת הכללים שאתה בעצם כאן אמרת שזה איך לעשות את השינוי בצורה נכונה שתכנון לתזמן לדאוג שיש לנו את התמיכה אוגני תמיחה בצורה הדרגתית ו לחוות את ה שינוי לחוות את הדרך להנות מהדרך לקבל את החווייה הזאתי בצורה מבורכת ולא להגיד יאללה מתי אני כבר אחרי זה א אלא להבין שזה חלק מהמהות שלנו יפה דיברת מדהים אז תודה רבה שהייתם איתנו בפרק נוסף ואם יש לכם הערות שאלות תגובות אנחנו כאן אשמח לשמוע ממכם איפה אפשר להשיג אותנו למצוא אותנו אהרון אתר זילבר יצו הדרכה או אהרון זילבר בגוגל יביא אותכם לאתר שלי יצור קשר גם אצלי באתר שהאיגוד התחדשות עירונית אפשר להשאיר שמה תגובות וערות ואנחנו פתוחים אם יש לכם נושא ש אתם רוצים שאנחנו נדבר תכתבו לנו ונשמח מאוד שתשתפו את הפרק הזה ותפיצו אותו ואם אתם צופים בפלטפורמה מסויימת או שומעים בפלטפורמה מסויימת תעזרו לנו לקדם את הפרק לתת לייק כדי שהפרק הזה יגיע לכמה שיותר ויותר מאזינים וצופים כדי שהערך שאנחנו נותנים יגיע לכמה שיותר ונוכל להמשיך הלאה עם המתכוונת הזאת אז תודה רבה תודה רבה לכם תודה רבה ל המשה לטרות